Jul 27, 2020 | Beneficii drumetii, Sanatate si sport, Via Ferrata
Guest post: Loredana Bobei Tura din weekend avea să ne ducă iar pe Via Ferrata Astragalus din Cheile Șugăului-Munticelu, județul Neamț. La fix 1 an de la prima întâlnire cu Astragalus și ale lui cabluri “groase și bine ancorate în stâncă” – după cum aveam să le...
May 21, 2020 | Beneficii drumetii, Sanatate si sport, Via Ferrata
Guest post: Loredana Bobei Dar ce zic eu, endorfine… A fost triplu-shot: mix de dopamine, oxitocine și endorfine, iar în loc de lime, am avut adrenalină din plin! Cam așa a fost prima tură de via ferrata de anul ăsta, după 2 luni de stat în casă la propriu (știm...
Nov 25, 2019 | Beneficii drumetii, Iarna la munte, Primavara, Sanatate si sport
Ne place să îi luăm la pas, să ne bucurăm de traseele lor, de aerul curat de aici, de priveliștile uluitoare, dar câți dintre noi cunosc cu adevărat munții Carpați? Iată mai jos câteva informații pe care trebuie să le știi înainte de a porni la o drumeție prin munții...
Aug 12, 2019 | Beneficii drumetii
Italia este frumoasă de la Nord la Sud și de la Est la Vest și înseamnă mai mult decât sătuce din pitoreasca Toscana, orașe colorate tipice coastei Amalfi sau Cinque Terre, orașe pline de istorie ca Roma sau Pompei, căci munții de aici abundă în trasee numai bune de...
Jul 29, 2019 | Sanatate si sport
Pe munte, orice urcuș își are coborâșul său, nu este loc de îndoială, dar, după o drumeție mai lungă, am observat că nu sunt puțini cei care acuză dureri de genunchi. Lucrul de care se tem cel mai des pasionații de drumeții sunt durerile articulare, localizate în...
