0747 318 048 office@x2adventure.ro

Blog. Experiențele noastre. Munte. Natură.

Trasee montane. Impresii. Recomandări

Munții Dolomiți – trasee montane, istorie și senzații tari

Italia este frumoasă de la Nord la Sud și de la Est la Vest și înseamnă mai mult decât sătuce din pitoreasca Toscana, orașe colorate tipice coastei Amalfi sau Cinque Terre, orașe pline de istorie ca Roma sau Pompei, căci munții de aici abundă în trasee numai bune de...

Durerile de genunchi în timpul drumețiilor montane

Pe munte, orice urcuș își are coborâșul său, nu este loc de îndoială, dar, după o drumeție mai lungă, am observat că nu sunt puțini cei care acuză dureri de genunchi. Lucrul de care se tem cel mai des pasionații de drumeții sunt durerile articulare, localizate în...

Lucruri mai puțin știute despre munții noștri

Ne place să îi luăm la pas, să ne bucurăm de traseele lor, de aerul curat de aici, de priveliștile uluitoare, dar câți dintre noi cunosc cu adevărat munții Carpați? Iată mai jos câteva informații pe care trebuie să le știi înainte de a porni la o drumeție prin munții...

Lecțiile muntelui: ce înveți când mergi pe munte

Pentru a putea spune că trăieşti cu adevărat, noi credem că orice om ar trebui să meargă cel puţin o dată în viaţă pe munte, în drumeţie. Mersul pe munte este despre a face mişcare şi despre a surprinde natura în fotografii, dar, pe lângă aceste beneficii, mersul în...

Sustine cauza N-Avem Sange !

Duminică, iubitorii de munte au lăsat rucsacul și bocancii de drumeție deoparte și și-au unit forțele nu pentru a cuceri un nou vârf montan, ci pentru a fi voluntari alături de echipa N-AVEM SÂNGE la evenimentul de alergare Bucharest 10K & Family Run. Alarma a...

X2 Adventure: Aventură la puterea a doua

Dacă te simţi sufocat de task-urie de la locul de muncă, de agitaţia continuă a oraşului, de stres şi gânduri, înseamnă că nevoia de evadare, de aventură, de ieşit în aer liber, de un weekend plin de distracţie şi adrenalină, de mişcare, eliberare şi voie bună este...

Primăvara şi drumeţiile montane

Zăpada s-a cam topit, vremea s-a mai îmbunat, ziua se face din ce în ce mai lungă, iar primăvara ne scoate afară din casă, aşa că mai rămâne un singur lucru de făcut: să mergem în drumeţie! Drumeţiile montane rămân şi sezonul acesta o soluţie antrenantă şi plăcută de...

Hai să schiem în Bansko

Dacă simți nevoie de o doză suplimentară de adrenalină, endorfine și energie, muntele este și în acest sezon soluția pentru a-ți da un restart. Pe culmile montane, te poți bucura de o mulțime de activități: de la drumeții montane, alpinism, camping, până la schiat....

Rucsacul pentru prima drumeție

Cum să pregătești eficient rucsacul de drumeție? Aceasta este întrebarea de nota zece pe care și-o pune orice persoană care se pregătește pentru prima escapadă montană. Este adevărat că un rucsac bine pregătit îți va ușura viața pe munte, iar unul greu și voluminos va...

Drumețiile montane – răsfăț și conectare cu natura

Cu natura te poţi conecta în diferite moduri, dar prin drumeţie vei descoperi o varietate de frumuseţi pe care le poți observa doar mergând la pas pe trasee montane. Revanşează-te pentru timpul pierdut în trafic și în agitația orașului și răsfață-te cu o doză zdravănă...

Cum te pregăteşti pentru prima drumeţie

Dacă te pregăteşti pentru prima drumeţie pe munte, trebuie să ştii că această activitate nu înseamnă doar mers la pas pe cărări marcate, dar vei avea nevoie şi de forţă fizică şi echilibru. Prima drumeţie pe munte îţi va pune mai degrabă la încercare aşteptările şi...

Sfaturi utile pentru drumeţiile pe timp de iarnă

Să mergi iarna în drumeţie pe munte este o experienţă magică, căci, pe lângă aerul proaspăt de munte şi mişcare în aer liber, vei avea parte şi de privelişti demne de Instagram, dar, înainte de a-ţi pune rucascul în spate, am pregătit câteva sfaturi de care ar trebui...

Alarma care sună X2 în weekend

     Trezitul de dimineață poate da bătăi de cap chiar și persoanelor mai matinale, iar, uneori, poate părea chiar misiune imposibilă, dar alarma care sună a munte, a distracție și voie bună, cu greu poate fi amânată. E acea alarmă pe care o aștepți cu nerăbdare, cu...

Cum să alegi bocancii de drumeţie

Atunci când mergi pe munte încălţămintea pe care o porţi te poate face să blestemi cu fiecare pas, sau, din contră, te lasă să te bucuri de fiecare pas. Dacă îţi doreşti să te bucuri de drumeţie şi de peisajele montane, atunci trebuie să ştii că alegerea bocancilor...

Trasee montane numai bune pe timp de iarnă

         Descoperă iarna într-un nou mod: cristale strălucitoare de gheaţă, miros puternic de brad şi un soare timid ce te ademeneşte pe cărări de munte către peisaje ce îţi taie răsuflarea. Pune-ţi bocancii şi hai în drumeţie, chiar şi când este iarnă. Este adevărat...

10 motive să nu stai în oraş dacă e frig

             Câteva zile ne despart de instalarea iernii, iar asta înseamnă prilej pentru o mulţime de activităţi în aer liber: patinaj, schi, snowboard şi drumeţii montane. Deşi drumeţiile pe timp de iarnă pot fi adesea trecute cu vederea, căci frigul ne îndeamnă...

Donarea de sange si-un business de hiking

Cand esti bloodFluencer in cadrul proiectului N-avem Sange! trebuie, printre altele, sa cauti metode prin care-i convingi pe altii sa doneze. Paul Varga, in prima faza, a apelat la cea mai la indemana metoda, aplicabila cunoscutilor: argumentarea. Ca nu doare, face...

Drumețiile pe munte în sezonul rece

Când vremea rece ne tentează să dedicăm mai mult timp activităților indoor, înveliți în pături călduroase și cu o ceașcă de ceai fierbinte alături, mersul pe munte în plin sezon rece poate fi o alternativă nemaipomenită pentru a face mișcare în natură și pentru a ieși...

X